Jadłospis
- Poniedziałek29. 06.
- ŚNIADANIE:
Płatki kukurydziane na mleku, Pieczywo mieszane z masłem, Szynka z pieca, Sałata masłowa, pomidor z cebulką, rukola
II ŚNIADANIE:
arbuz
OBIAD:
Zupa ogórkowa na kurczaku z natką pietruszki, Ryż jaśminowy, Kurczak z mascarpone i suszonymi pomidorami, Mix sałat z jogurtem naturalnym, Kompot owocowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
Chleb żytni z masłem, Porcja serka wiejskiego, Cząstki rzodkiewki, Rumianek
1,7/
/1,7,9/
/1,7 - Wtorek30. 06.
- ŚNIADANIE:
Kawa zbożowa na mleku, Pieczywo mieszane z masłem, Jajko na liściu sałaty, Pomidorki koktajlowe, cykoria
II ŚNIADANIE:
banan
OBIAD:
Zupa krem z białych warzyw z grzankami własnego wypieku, Ziemniaki z koperkiem, Kotlet schabowy z pieca, Marchewka gotowana, Mizeria z jogurtem, Kompot z rabarbaru słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
Jogurt naturalny, Granola własnego wyrobu, Mus z mango/wyrób własny
1,3,7/
/1,3,7,9/
/1,7,8,11 - Środa01. 07.
- ŚNIADANIE:
Płatki jęczmienne na mleku, Pieczywo mieszane z masłem, Polędwica wiejska, Sałata lodowa, ogórek zielony ze szczypiorkiem
II ŚNIADANIE:
Słupki marchewki do chrupania
OBIAD:
Zupa z fasolki szparagowej, Makaron z białym serem, Polewa truskawkowa z kawałkami świeżych truskawek, Kompot wiśniowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
Chleb razowy z masłem, Udziec z indyka pieczony, Pomidorki koktajlowe, rukola, Herbata z cytryną
1,7/
/1,7,9/
/1,7 - Czwartek02. 07.
- ŚNIADANIE:
Kakao na mleku, Pieczywo mieszane z masłem, Ser żółty, Sałata masłowa, papryka kolorowa
II ŚNIADANIE:
jabłko
OBIAD:
Zupa szczawiowa, Kasza bulgur, Gulasz drobiowy z warzywami, Surówka z białej młodej kapusty, marchewki i koperku, Kompot z czarnej porzeczki słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
Kajzerka z masłem, Dżem truskawkowy 100% owoców, Mleko gotowane
1,7/
/1,7,9/
/1,7 - Piątek03. 07.
- ŚNIADANIE:
Kawa zbożowa na mleku, Pieczywo mieszane z masłem
Kiełbasa szynkowa z masłem, Ogórek małosolny, pomidor malinowy ze szczypiorkiem
II ŚNIADANIE:
Smoothie truskawkowe /wyrób własny
OBIAD:
Zupa pieczarkowa z makaronem, Ziemniaki z koperkiem, jajko sadzone z pieca, kapusty, Kompot owocowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
Kasza manna na mleku, Purée z malin/wyrób własny, Wafle kukurydziane
1,7/
/7/
/1,3,7,9/
/1,7 - Sobota04. 07.
- Nieczynna
- Niedziela05. 07.
- Nieczynna
Alergeny
Lista składników alergennych – załącznik II do Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne (1)
Skorupiaki i produkty pochodne (2)
Jaja i produkty pochodne (3)
Ryby i produkty pochodne (4)
Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne (5)
Soja i produkty pochodne (6)
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) (7)
Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzech pistacjowy, orzechy makadamia i produkty pochodne (8)
Seler i produkty pochodne (9)
Gorczyca i produkty pochodne (10)
Nasiona sezamu i produkty pochodne (11)
Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2 (12)
Łubin i produkty pochodne (13)
Mięczaki i produkty pochodne (14)
Gramatury posiłków:
Śniadanie I i II
pieczywo 25g
masło 5g
wędlina 15-20g
ser żółty 15-20g
ser biały 30g
Warzywa (pomidor, ogórek) 20g
sałata 4g
rzodkiewka/ kalarepka 4g
mleko/ kakao 200ml
zupa mleczna 200ml
Owoce 80-100g
herbata owocowa 150ml
Obiad
zupa 250ml
gulasz (z sosem) 100-120g
kotlet z piersi indyka 65g
udko kurczaka 90g
pulpet 60g
ziemniaki 150g
ryż 100g
kasza (jęczmienna, gryczana,) 100g
makaron 100g
surówka 100g
warzywa gotowane (marchew, buraki,kalafior, brokuły, fasolka szparagowa) 70g
mizeria 120g
ogórek kiszony
kompot owocowy 200ml
Podwieczorek
pieczywo 35g
wędlina 20g
ser żółty 15g
warzywa surowe 20g
pasty warzywne (z soczewicy) 30g
jogurt owocowy 150ml
sałatka owocowa 150g
ryż/ makaron z owocami (jabłkiem, truskawkami) 100g
ciasto drożdżowe (wyrób własny) 150g
pizza (wyrób własny) 150g
sok (jabłkowy, pomarańczowy) 200ml