Jadłospis
- Poniedziałek30. 03.
- ŚNIADANIE:
płatki kukurydziane na mleku, pieczywo mieszane z masłem, szynka Eko, rzodkiewka, cykoria, rukola
II ŚNIADANIE:
kiwi
OBIAD:
zupa pomidorowa z ryżem, ziemniaki z koperkiem, kotlet z piersi kurczaka, marchewka mini z masłem, surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i koperku, kompot owocowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
chleb żytni z masłem, makrela wędzona z jajkiem i ogórkiem kiszonym, szczypiorek, papryka czerwona, herbata z cytryną
1,7,/
/1,7,9/
/1,3,4,7 - Wtorek31. 03.
- ŚNIADANIE:
kawa zbożowa na mleku, pieczywo mieszane z masłem, parówka z indyka na gorąco, pomidor z cebulką, ketchup
II ŚNIADANIE:
sok tłoczony owocowo-warzywny
OBIAD:
zupa zacierkowa z natką, kasza gryczana, klopsy wieprzowe w sosie warzywnym, mizeria z jogurtem, kompot z czarnej porzeczki słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
kajzerka z masłem, pasta z zielonego groszku, czosnku i suszonych pomidorów/ wyrób własny, rzodkiewka, mięta z cytryną
1,7,9/
/1,3,7,9/
/1,7 - Środa01. 04.
- ŚNIADANIE:
płatki jęczmienne na mleku, pieczywo mieszane z masłem, kiełbasa szynkowa, papryka kolorowa, kiełki warzywne
II ŚNIADANIE:
słupki marchewki
OBIAD:
zupa szczawiowa z jajkiem, naleśniki z białym serem/ wypiek własny, polewa jogurtowo-waniliowa, cząstka brzoskwini, granat, kompot wiśniowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
kisiel z owoców leśnych/ wyrób własny, wafle kukurydziane1,7,/
/1,3,7,9/
/1 - Czwartek02. 04.
- ŚNIADANIE:
kluski lane na mleku, pieczywo mieszane z masłem, ser żółty, sałata lodowa, ogórek zielony, roszponka
II ŚNIADANIE:
banan
OBIAD:
zupa jarzynowa z natką pietruszki, ziemniaki z koperkiem, gulasz z indyka, mix sałat w sosie jogurtowo-czosnkowym, kompot owocowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem, śmietanka z wanilią, herbata lipowa1,3,7/
/1,7,9/
/1,7 - Piątek03. 04.
- ŚNIADANIE:
kakao na mleku, pieczywo mieszane z masłem, kiełbasa żywiecka, ogórek kiszony, cykoria
II ŚNIADANIE:
koktajl jagodowy na bazie maślanki naturalnej/ wyrób własny
OBIAD:
zupa żurek na białej kiełbasie, makaron penne z soczewicy, fasolka po bretońsku wege, surówka z białej kapusty, marchewki i koperku, kompot śliwkowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
bułka wrocławska z masłem, serek Almette, pomidorki koktajlowe, rumianek1,7,/
/7/
/1,7,9/
/1,7 - Sobota04. 04.
- Nieczynna
- Niedziela05. 04.
- Nieczynna
Alergeny
Lista składników alergennych – załącznik II do Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne (1)
Skorupiaki i produkty pochodne (2)
Jaja i produkty pochodne (3)
Ryby i produkty pochodne (4)
Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne (5)
Soja i produkty pochodne (6)
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) (7)
Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzech pistacjowy, orzechy makadamia i produkty pochodne (8)
Seler i produkty pochodne (9)
Gorczyca i produkty pochodne (10)
Nasiona sezamu i produkty pochodne (11)
Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2 (12)
Łubin i produkty pochodne (13)
Mięczaki i produkty pochodne (14)
Gramatury posiłków:
Śniadanie I i II
pieczywo 25g
masło 5g
wędlina 15-20g
ser żółty 15-20g
ser biały 30g
Warzywa (pomidor, ogórek) 20g
sałata 4g
rzodkiewka/ kalarepka 4g
mleko/ kakao 200ml
zupa mleczna 200ml
Owoce 80-100g
herbata owocowa 150ml
Obiad
zupa 250ml
gulasz (z sosem) 100-120g
kotlet z piersi indyka 65g
udko kurczaka 90g
pulpet 60g
ziemniaki 150g
ryż 100g
kasza (jęczmienna, gryczana,) 100g
makaron 100g
surówka 100g
warzywa gotowane (marchew, buraki,kalafior, brokuły, fasolka szparagowa) 70g
mizeria 120g
ogórek kiszony
kompot owocowy 200ml
Podwieczorek
pieczywo 35g
wędlina 20g
ser żółty 15g
warzywa surowe 20g
pasty warzywne (z soczewicy) 30g
jogurt owocowy 150ml
sałatka owocowa 150g
ryż/ makaron z owocami (jabłkiem, truskawkami) 100g
ciasto drożdżowe (wyrób własny) 150g
pizza (wyrób własny) 150g
sok (jabłkowy, pomarańczowy) 200ml