Jadłospis
- Poniedziałek12. 05.
- ŚNIADANIE:
płatki owsiane na mleku, pieczywo mieszane z masłem, szynka krucha, sałata karbowana, rzodkiewka, papryka czerwona
II ŚNIADANIE:
cytryna, kiwi
OBIAD:
zupa z młodej kapusty z pomidorami na kurczaku, zapiekanka makaronowa z kiełbaską i cebulką, ogórek kiszony, kompot wieloowocowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
kasza manna na mleku z musem malinowym/ wyrób własny, cząstki gruszki/1,7 /
/1,7,9 /
/1,7/ - Wtorek13. 05.
- ŚNIADANIE:
płatki kukurydziane na mleku, pieczywo mieszane z masłem, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidorki koktajlowe
II ŚNIADANIE:
koktajl jagodowy na bazie maślanki naturalnej z nasionami chia/ wyrób własny
OBIAD:
rosół z makaronem i natką pietruszki, ziemniaki z koperkiem, udziki z kurczaka w sosie curry, mizeria z jogurtem, mini marchewka na parze, kompot z czarnej porzeczki słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
budyń waniliowy/ wyrób własny, biszkopty, borówka amerykańska/1,7 /
/7/
/1,3,7,9 /
/1,7/ - Środa14. 05.
- ŚNIADANIE:
kawa zbożowa na mleku, pieczywo mieszane z masłem, ser żółty, ogórek zielony ze szczypiorkiem
II ŚNIADANIE:
sok tłoczony: owocowo-warzywny (jabłko, rabarbar)
OBIAD:
zupa ziemniaczano-cebulowa, kasza gryczana, gulasz drobiowo-warzywny, surówka z sałaty lodowej, marchewki i koperku, kompot wiśniowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
chałka z masłem, nutella z daktyli, kakao i mleka kokosowego/ wyrób własny, mleko gotowane/1,7 /
/1,7,9 /
/1,7/ - Czwartek15. 05.
- ŚNIADANIE:
płatki jęczmienne na mleku, bułka kajzerka z masłem, twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem
II ŚNIADANIE:
talerzyk bakaliowy: morele suszone, żurawina, orzechy nerkowca
OBIAD:
zupa barszcz czerwony, krokiety z mięsem/ wyrób własny, słupki marchewki, kompot śliwkowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
chleb razowy z masłem, szynka mielona, cykoria, ogórek małosolny, herbata z cytryną/1,7 /
/8/
/1,3,7,9 /
/1,7/ - Piątek16. 05.
- ŚNIADANIE:
kakao na mleku, pieczywo mieszane z masłem, kiełbasa szynkowa, pomidor z cebulką, mix kolorowej papryki
II ŚNIADANIE:
kalarepka
OBIAD:
zupa krem z zielonych warzyw z grzankami własnego wypieku, puree z ziemniaków, ryba panierowana z pieca, surówka z kiszonej kapusty z pestkami słonecznika, kompot owocowy słodzony daktylami
PODWIECZOREK:
zapiekany ryż z jabłkami, cynamonem i jogurtem/ wyrób własny, napar z mięty i cytryny/1,7 /
/1,3,4,7,9 /
/1,7/ - Sobota17. 05.
- Nieczynna
- Niedziela18. 05.
- Nieczynna
Alergeny
Lista składników alergennych – załącznik II do Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne (1)
Skorupiaki i produkty pochodne (2)
Jaja i produkty pochodne (3)
Ryby i produkty pochodne (4)
Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne (5)
Soja i produkty pochodne (6)
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) (7)
Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzech pistacjowy, orzechy makadamia i produkty pochodne (8)
Seler i produkty pochodne (9)
Gorczyca i produkty pochodne (10)
Nasiona sezamu i produkty pochodne (11)
Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2 (12)
Łubin i produkty pochodne (13)
Mięczaki i produkty pochodne (14)
Gramatury posiłków:
Śniadanie I i II
pieczywo 25g
masło 5g
wędlina 15-20g
ser żółty 15-20g
ser biały 30g
Warzywa (pomidor, ogórek) 20g
sałata 4g
rzodkiewka/ kalarepka 4g
mleko/ kakao 200ml
zupa mleczna 200ml
Owoce 80-100g
herbata owocowa 150ml
Obiad
zupa 250ml
gulasz (z sosem) 100-120g
kotlet z piersi indyka 65g
udko kurczaka 90g
pulpet 60g
ziemniaki 150g
ryż 100g
kasza (jęczmienna, gryczana,) 100g
makaron 100g
surówka 100g
warzywa gotowane (marchew, buraki,kalafior, brokuły, fasolka szparagowa) 70g
mizeria 120g
ogórek kiszony
kompot owocowy 200ml
Podwieczorek
pieczywo 35g
wędlina 20g
ser żółty 15g
warzywa surowe 20g
pasty warzywne (z soczewicy) 30g
jogurt owocowy 150ml
sałatka owocowa 150g
ryż/ makaron z owocami (jabłkiem, truskawkami) 100g
ciasto drożdżowe (wyrób własny) 150g
pizza (wyrób własny) 150g
sok (jabłkowy, pomarańczowy) 200ml